テロメアとは？
なぜ、身体は錆びるのか？
美容や健康にとって運動やエクササイズは必要ですが、一方で酸素の消費量が多くなり、体内で活性酸素を発生させます。この活性酸素が体内の至るところを錆びつかせて悪影響を及ぼす原因です。運動以外にも、ストレス・感染症・紫外線なども発生の原因で、その影響は細胞レベルにまで至ります。その為、活性酸素を対策することが美容や健康には必要です。それには、“テロメア”が大きく関係しています。
テロメアンエイジングの関係
テロメアとは、生物の遺伝情報が収納されている染色体の両端に位置する部分を示します。“命の回数券”とも呼ばれ生物学的なエイジング（老化）に関与しています。テロメアが細胞分裂を繰り返すことで短くなると、細胞分裂の速度が遅くなってターンオーバー（新陳代謝）が遅くなっていきます。代謝機能が遅くなると生命現象に必要な生体材料の生成が遅くなり抗酸化機能や免疫機能が低下しますが、活性酸素の影響でより悪い状態に進みます。テロメアが無くなると細胞分裂が停止し、代謝機能が停止するので生物としての寿命を終える事になります。テロメアが短縮、ダメージを受け無い様にプロテクトする事がエイジングケアには大切です。